低能量状态的根源

每次遇到自己不擅长的事时就很想立马学习并掌握，但因为需要很长的时间一直保持学习积累才能掌握，很容易因为琐事中断导致最后遗忘。

日常繁琐的事情太多是和个人追求无相关的。一周有五天是在为生计工作，周末两天全拿去填补丢失的精力，劳累下班回到家的晚上很难专心持续做一件事，为了满足好奇心的需求不断的去刷着知乎和最近新闻，操心着自己根本不用关注的事情，一天就这样结束了，消耗时间在这些事上并没有获得什么经验和体会。这样日复一日的生活让人的状态持续低迷，很难释放自己的能量，只能将能量消耗在无意义的事情上。

思考导致这种生活方式的根源，我很少能有效思考，因为我是出于一种惯性去生活。思考这种惯性来源，最近看的一个讲述提升人体机能的文章里让我很好的理解了惯性的根源，里面提到了多巴胺这种人体激素。生活中的很多事都是出于多巴胺分泌带来的满足感让人渴望再继续做这些事，享受完这些多巴胺后时间里，人的多巴胺是低于平常的，又导致人希望再获得多巴胺，摆脱不快乐。

相比较刷手机和刷最新热点，我觉得能持续的学习一个小时是非常好的事情，但是我需要确认自己要干什么，再去学习相关的知识和技能，不然只会浪费时间去学一些我根本不会用到的东西。

我通过打字可以梳理自己的思考，从错乱的想法中梳理出一些有相关的，值得进一步思考的问题。